РАСПИСАНИЕ:
☝️Занятия проходят 2 раза в неделю по ПЯТНИЦАМ И ВОСКРЕСЕНЬЯМ.
Дошкольники и младшие школьники: 17:00 до18:20
Школьники: 18:20 до 19:50
Взрослая группа: 19:50 до 21:30
Тренер: Иванов Степан Николаевич
⇨ МС по рукопашному бою
⇨ МС по самбо
⇨ МС по дзюдо
⇨ Призер этапа кубка мира по самбо
Высшее педагогическое образование, 13-летний опыт тренерской деятельности с детьми (от 3-х лет) и взрослыми (до 70-ти лет).
Иванов Степан Николаевич имеет 3-х летний опыт тренерской деятельности в проекте Мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения «Московское долголетие».
Что Вы получите от посещения тренировок:
1. Уверенность в своих силах
Подарить своему ребенку уверенность в своих силах, сформировать в нём сильную и целеустремлённую личность способен спорт. Именно систематические занятия физической культурой помогут стать сильнее, выносливее, воспитать волю, привить навыки здорового образа жизни. Как нельзя лучше для физического и сознательного самосовершенствования подходят различные системы единоборств и самозащиты, в том числе Русский рукопашный бой, основам которого в нашей секции обучает опытный тренер — Иванов Степан Николаевич.
2. Укрепление организма и получение базовых боевых навыков
Разработанная нами комплексная программа тренировок направлена на общее укрепление организма ребёнка/взрослого и получение им базовых боевых навыков, а также обучение адекватно реагировать на реальные жизненные опасные ситуации и формирование правильных ценностей и ориентиров. Приведя ребёнка в нашу секцию, возможно, вы поможете ему найти настоящих друзей. Общие интересы и цели способны сплотить на всю жизнь. Подросткам занятия могут помочь избежать дурной компании, станут своеобразной «прививкой» от употребления спиртных напитков и курения. В спорте мы реализовываемся, раскрываем свой потенциал, пробуем вкус победы.
3. Забота о здоровье
Наш тренер заботится о здоровье подопечных, поэтому каждому, кто решит посещать занятия, будет необходимо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний. Степан Николаевич Иванов ведёт занятия по общефизической подготовке с элементами рукопашного боя, формируя у подрастающего поколения навыки самозащиты, воспитывая смелость и решительность.
Занятия подходят детям и взрослым
Русский рукопашный бой интересен и взрослым. Этот вид спорта способствует гармоничному укреплению всех групп мышц, тренирует сердечно-сосудистую систему, развивает интуицию, умение контролировать себя. Он позволяет совершенствовать интеллект и аналитические способности, используя нестандартный подход в борьбе с противником.
Регулярные занятия в нашей секции помогут не только находиться в прекрасной физической форме, быть бодрым, но и, что немаловажно, легче переживать стрессы и справляться с современным ритмом жизни, беспокойством и тревогой.
Русский рукопашный бой основан на многовековом опыте наших предков, это целая наука, которая включает разные методы самообороны. Борьба является частью системы подготовки в армии и различных силовых структурах, вырабатывает навыки командной работы и элементарного обращения с оружием.
Ждем вас на наших тренировках!
8 (915)129-32-45